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MamaWORKOUT©
mit Babybauch

(Schwangerschafts-gymnastik)

 

MamaWORKOUT© RÜCKBILDUNG

 

MamaWORKOUT© Ganzkörper-kräftigung für Mütter

 

MamaWORKOUT©
mit Kind

 

TrageFit :-)

 

MamaWORKOUT® mit BABYBAUCH

GesundheitsorientierteGanzkörperkräftigung für Schwangere

 

Pränatales Training bringt zahlreiche Vorteile für dich und dein Baby:

* deine körperliche Fitness bleibt länger erhalten und kehrt nach der Entbindung schneller zurück,

* du bleibst beweglicher, entspannter und kräftiger,

* du beugst schwangerschaftstypischen Beschwerden vor und

* du hast mehr Energie für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

 

Was erwartet dich in diesem Kurs? Beweglichkeits- und Ausdauerübungen, Atem- und Entspannungsübungen, Infos rund um deinen Körper in der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Socken, die übliche Verpflegung für dein Kind

 

WIECHS / MITTWOCH, 18.00 - 19.00 Uhr

Termine auf Anfrage / 10 Kurseinheiten / € 100,00

 

 HÖLLSTEIN / FREITAG, 18.30 - 19.30 Uhr

12.10.2018 - 21.12.2018 / 10 Kurseinheiten / € 90,00

11.01.2019 - 08.03.2019 / 10 Kurseinheiten / € 100,00

 

Anmeldung an nadine@wohlfühlsport.de

 

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