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 Mama Workout©
mit Babybauch

(Schwangerschaftsgymnastik)

 

MamaWORKOUT® mit BABYBAUCH

Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung für Schwangere

 

Pränatales Training bringt zahlreiche Vorteile für dich und dein Baby:

* deine körperliche Fitness bleibt länger erhalten und kehrt nach der Entbindung schneller zurück,

* du bleibst beweglicher, entspannter und kräftiger,

* du beugst schwangerschaftstypischen Beschwerden vor und

* du hast mehr Energie für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

 

Was erwartet dich in diesem Kurs? Beweglichkeits- und Ausdauerübungen, Atem- und Entspannungsübungen, Infos rund um deinen Körper in der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett.

Du benötigst: Handtuch, bequeme Kleidung, Socken, Getränk

Kursblock: 10 x 60 Minuten, € 110, Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich

 

Termine in LÖRRACH:

Neuer Termin ab Juni:

Donnerstag, 18.45 - 19.45 Uhr / 27.06. - 25.07.2019 / 5 Einheiten / € 50 (Selbstzahler!)

Donnerstag, 18.45 - 19.45 Uhr / 19.09. - 29.11.2019 / 10 Einheiten / € 110

 

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