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 Mama Workout©
mit Babybauch

(Schwangerschaftsgymnastik)

 

MamaWORKOUT® mit BABYBAUCH

Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung für Schwangere

 

Pränatales Training bringt zahlreiche Vorteile für dich und dein Baby:

* deine körperliche Fitness bleibt länger erhalten und kehrt nach der Entbindung schneller zurück,

* du bleibst beweglicher, entspannter und kräftiger,

* du beugst schwangerschaftstypischen Beschwerden vor und

* du hast mehr Energie für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

 

Was erwartet dich in diesem Kurs? Beweglichkeits- und Ausdauerübungen, Atem- und Entspannungsübungen, Infos rund um deinen Körper in der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Socken, die übliche Verpflegung für dein Kind

 

Termine in LÖRRACH:

FREITAG, 18.30 - 19.30 Uhr / ab 18.01.2019 - 10 Kurseinheiten / € 100,00

FREITAG, 18.30 - 19.30 Uhr / ab 29.03.2019 - 10 Kurseinheiten / € 100,00

FREITAG, 18.30 - 19.30 Uhr / Juni und Juli 2019

 

Anmeldung an nadine@wohlfühlsport.de

 

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