MamaWorkout mit Babybauch – fit und beweglich durch die Schwangerschaft (ab ca. 12. Schwangerschaftswoche)
Schwangerschaftsgymnastik in Schopfheim:
Montags, 08.10 – 09.10 / ab 26.01.26 Einstieg auf Anfrage / 5er oder 10er Karte
MamaWorkout Rückbildung & Beckenbodenkräftigung (ab ca. 7 Wochen nach der Geburt deines Babys)
In Schopfheim, Familienzentrum:
Montags, 09.20 – 10.20 Uhr / ab 12.01.26 (10 Termine)
Montags, 10.30 – 11.30 Uhr / ab 12.01.26 (10 Termine)
In Steinen-Höllstein, Hebammenpraxis:
Mittwochs, 18.45 – 19.45 Uhr / ab 14.01.26 (10 Termine)
Mittwochs, 10.15 – 11.15 Uhr / ab 28.01.26 (10 Termine)
MamaWorkout Fitness für Mamis im 1. Babyjahr (ab ca. 16 Wochen nach der Geburt deines Babys)
MamaWorkout Fitness in Schopfheim:
09.20 – 10.20 Uhr / Neue Starttermine auf Anfrage
TrageFit (mach dich fit und dein Baby tanzt mit – für Mamis mit Tragekind, ab ca. 16 Wochen nach der Geburt deines Babys)
In Steinen-Höllstein, Hebammenpraxis:
Mittwochs, 09.00 – 10.00 Uhr / ab 28.01.26 (5 Termine)
Yoga / Power Yoga / Medical Yoga
Yoga online: Aktuell keine Termine
Pilates – BodyBalancePilates.med
Guten-Morgen Pilates in Schopfheim, Familienzentrum:
Donnerstags, 08.10 – 09.10 Uhr / ab 08.01.26 (10 Termine)
Guten-Abend Pilates in Steinen-Höllstein, Hebammenpraxis:
Mittwochs, 20.00 – 21.00 Uhr / ab 14.01.26 (10 Termine)
Beckenboden-Kurs für Frauen
In Steinen-Höllstein, Hebammenpraxis:
Mittwochs, 17.30 – 18.30 Uhr / Termine auf Anfrage
(Änderungen vorbehalten)