MamaWorkout mit Babybauch – fit und beweglich durch die Schwangerschaft (ab ca. 12. Schwangerschaftswoche)
Montags, 08.00 – 09.00 Uhr / ab 14.09.26 laufend (Einstieg auf Anfrage) / 5 oder 10 Termine (10er Block durch GKV bezuschussbar)
MamaWorkout Rückbildung & Beckenbodenkräftigung (ab ca. 6 Wochen nach der Geburt deines Babys)
Montags, 09.15 – 10.15 Uhr / ab 14.09.26 (10 Termine) / Schopfheim, Familienzentrum
Montags, 10.30 – 11.30 Uhr / ab 05.10.26 (10 Termine) / Schopfheim, Familienzentrum
Mittwochs, 18.45 – 19.45 Uhr / ab 16.09.26 (10 Termine) / Steinen-Höllstein, Hebammenpraxis
MamaWorkout Fitness für Mamis im 1. Babyjahr (ab ca. 16 Wochen nach der Geburt deines Babys)
Mittwochs, 09.00 – 10.00 Uhr / ab 16.09.26 (10 Termine, durch die GKV bezuschussbar)
TrageFit (mach dich fit und dein Baby tanzt mit – für Mamis mit Tragekind, ab ca. 16 Wochen nach der Geburt deines Babys)
Mittwochs, 10.00 – 10.45 Uhr / ab 16.09.26 (5 Termine oder 10 Termine) / Steinen-Höllstein, Hebammenpraxis
Power Yoga & Pilates für Frauen
Donnerstags, 20.00 – 21.00 Uhr / ab 17.09.26 (5 oder 10 Termine) / Schopfheim-Wiechs, EGH
Pilates – BodyBalancePilates.med für Frauen
Donnerstags, 08.00 – 09.00 Uhr / ab 17.09.26 (10 Termine) / Schopfheim, Familienzentrum
Mittwochs, 17.30 – 18.30 Uhr / ab 16.09.26 (10 Termine) / Steinen-Höllstein, Hebammenpraxis
Mittwochs, 20.00 – 21.00 Uhr / ab 16.09.26 (10 Termine) / Steinen-Höllstein, Hebammenpraxis
Beckenboden-Kurs für Frauen
Termine auf Anfrage
(Änderungen vorbehalten)