Termine & Kursinfo DE

MamaWorkout mit Babybauch (ab ca. 12 SSW bis zum Ende der Schwangerschaft)

• 16.06. – 14.07.25 (5): montags von 11.50 – 12.50 Uhr im Familienzentrum Schopfheim
• 15.09. – 13.10.25 (5): montags von 11.50 – 12.50 Uhr im Familienzentrum Schopfheim
• 20.10. – 24.11.25 (5, außer Herbstferien): montags von 11.50 – 12.50 Uhr im Familienzentrum Schopfheim
• 18.06. – 16.08.25 (5): mittwochs von 17.30 – 18.30 Uhr in Höllstein (Hebammenpraxis)
• 17.09. – 15.10.25 (5): mittwochs von 17.30 – 18.30 Uhr in Höllstein (Hebammenpraxis)
• 22.10. – 26.11.25 (außer Herbstferien): mittwochs von 17.30 – 18.30 Uhr in Höllstein (Hebammenpraxis)

MamaWorkout Beckenbodenkräftigung (zur Rückbildung, ab ca. 7 bzw. bei Kaiserschnitt 10 Wochen nach Entbindung oder auch später)

• ab 14.06.25 (10): mittwochs von 10.15 – 11.15 Uhr in Höllstein (Hebammenpraxis)
• ab 15.09.25 (10): montags von 10.40 – 11.40 Uhr im Familienzentrum Schopfheim
• ab 16.09.25 (10): dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr in Lörrach (Lichtraum)
• ab 17.09.25 (10): mittwochs von 18.45 – 19.45 Uhr in Höllstein (Hebammenpraxis)
• ab 01.10.25 (10): mittwochs von 10.15 – 11.15 Uhr in Höllstein (Hebammenpraxis)
• ab 02.10.25 (10): donnerstags von 10.15 – 11.15 Uhr in Wiechs (EGH)

MamaWorkout Fitness für Mütter im 1. Babyjahr (nach der Rückbildung)

• ab 04.06.25 (4): mittwochs von 09.00 – 10.00 Uhr in Höllstein (Hebammenpraxis)
• ab 16.07.25 (4): mittwochs von 09.00 – 10.00 Uhr in Höllstein (Hebammenpraxis)
• ab 15.09.25 (10): montags von 09.30 – 10.30 Uhr im Familienzentrum Schopfheim
• ab 16.09.25 (10): dienstags von 09.00 – 10.00 Uhr in Lörrach (Lichtraum)

TrageFit – Sei fit und dein Baby tanzt mit (nach der Rückbildung)

• ab 17.09.25 (10): mittwochs von 09.00 – 10.00 Uhr in Höllstein (Hebammenpraxis)

Yoga / Power Yoga / Medical Yoga

• ab 25.03.25 (10): dienstags von 20.00 – 21.15 Uhr online
• ab 17.06.25 (7): dienstags von 20.00 – 21.15 Uhr online

Pilates – BodyBalancePilates.med

• ab 26.03.25 (10): mittwochs von 20.00 – 21.00 Uhr in Höllstein (Hebammenpraxis)
• ab 02.06.25 (5): montags von 08.20 – 09.20 Uhr im Familienzentrum Schopfheim
• ab 18.06.25 (6): mittwochs von 20.00 – 21.00 Uhr in Höllstein (Hebammenpraxis)
• ab 18.09.25 (10): donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr in Wiechs (EGH)

Beckenboden für Frauen

• (Termine folgen)

(Änderungen vorbehalten)