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 Mama Workout©
mit Babybauch

(Schwangerschaftsgymnastik)

 

MamaWORKOUT® mit BABYBAUCH

Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung für Schwangere

 

Pränatales Training bringt zahlreiche Vorteile für dich und dein Baby:

* deine körperliche Fitness bleibt länger erhalten und kehrt nach der Entbindung schneller zurück,

* du bleibst beweglicher, entspannter und kräftiger,

* du beugst schwangerschaftstypischen Beschwerden vor und

* du hast mehr Energie für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

 

Was erwartet dich in diesem Kurs? Beweglichkeits- und Ausdauerübungen, Atem- und Entspannungsübungen, Infos rund um deinen Körper in der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett. Finde weitere Infos unter www.mamaworkout.de

 

Du benötigst: Handtuch, bequeme Kleidung, Socken, Getränk

Kursblock: 10 x 60 Minuten, € 110

Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich: Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle der Krankenkassen als Gesundheitskurs gemäß § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert, eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist somit möglich. Manche Kassen sehen für Gesundheitskurse einen Pauschalbetrag oder prozentuellen Kostenzuschuss vor (Selbstbehalt möglich). Bitte erkundige dich vorab bei deiner Krankenkasse! Eine Bezuschussung kann erst nach Abschluß des Kurses erfolgen. Voraussetzung ist eine Teilnahme von mind. 80 % (8 von 10) der Kurseinheiten.

 

Termine in LÖRRACH:

 

Donnerstag, 18.45 - 19.45 Uhr:

09.01. - 19.03.2020 (10 Termine)

26.03. - 09.07.2020 (10 Termine)

 

Freitag, 10.30 - 11.30 Uhr:

10.01. - 27.03.2020 (10 Termine)

weitere Termine ab September 2020

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